Jahresausklang

Alle Jahre wieder feiern wir das Fest des Friedens und der Liebe. Mitunter fällt das doch etwas schwer, wenn Hürden und Blockaden 365 Tage mitgeschleppt werden. Da kann ein traditionelles Rauhnachtsritual schon mal Abhilfe schaffen, um Altes erlösen zu können und neue Energie und Botschaften für die kommenden 12 Monate zu erhalten.

Doch vielleicht ist es Zeit, das "ALTE" wirklich los zu lassen, sich dem Aufstieg in eine neue Dimension hinzugeben und so freudvoll in einen neuen Lebensabschnitt einzutauchen. Wir sind die Schöpfer unseres Lebens und so dürfen wir lernen in dieses Schöpferbewusstsein voll und ganz einzutreten.

Gibt es Raum und Zeit? Sicher ist, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. So mag es irrelevant sein, wann du dein Rauhnachtsritual machst oder nicht machst. JEDER MOMENT ist gefüllt mit deinem Bewusstsein - ist gefüllt mit dem, was du daraus machst und mit welchem Gefühl, welchen Gedanken und welchem Handeln du diesen Moment nährst.

Im Evolutionssprung der neuen Zeit, gibt es effiziente Methoden und Möglichkeiten, die dich zu Liebe und Frieden führen - da diese Kraft in unserem Inneren verankert ist. Genau dort ist der Ort, wohin du dich die letzten Tage im Jahr zurückziehen darfst um aufzuräumen.

Wie fühlst du dich zum Jahreswechsel? Gibt es Themen, die du erlösen möchtest? Hier eine kleine Mimi-Meditation, die dir Wunder bescheren kann:

Finde eine ruhige, entspannte Minute. Atme konzentriert, intensiv in deinen Bauch ein, halte die Luft solange du kannst an und atme danach mit einem stimmhaften Pfffff intensiv und stoßartig aus.

Wiederhole das Einatmen und stelle dir vor, wie sich all dein angesammelter Müll des Jahres im Bauchraum liegt. Erlaube dir dein Fühlen und Visualisieren. Ein erneuter Atemzug - diesmal ist es ein reinigender Atem, der wie ein Laserstrahl gebündeltes heilendes Licht in deinen Bauchraum einfließen lässt. Das Licht dringt in jede noch so dunkle Stelle, alle Verkrustungen und Müllablagerungen werden aufgespürt und aufgelöst. Spüre nach...

Wenn du immer noch eine Spannung und Reste entdeckst, atme mit dem 3. Atemzug die letzte Reinigungsdosis ein: Wie Salzsäure, die auf Kalk trifft, wird alles Unstimmige, Schmerz, Trauer, Verletzungen, Situationen, Menschen.....all dein Müll restlos aufgelöst.

Halte deinen Atem an und visualisiere, der Müll, die Belastungen ... zersetzen sich, ... dann atmest du mit einem stimmhaften, intensiven Pfffff die restlichen "Dämpfe" aus.....

Lege deine Hände auf den Bauch.... der Atem fließt leicht und ruhig - und füllt deinen Bauchraum mit angenehmer wohliger Wärme und Licht. Du fühlst wie eine wunderbare Schutzschicht aufgebaut wird und der Frieden und die Liebe vom deinem Herzen wieder frei und leicht in deinen Bauchraum und in deinen ganzen Körper fließen kann. Ein Lächeln breitet sich aus und du visualisierst dein stimmiges So-Sein.

Vom Wissen ins Tun kommen - ich bin mir sicher, du kennst bereits viele Methoden, die dir gut tun - mach einfach ... und du wirst sehen, wie wundervoll sich dein Leben entwickeln wird. Ich freue mich auch, wenn du dich auf die Meditation einlässt und du mir schreibst, wie es dir damit gegangen ist. So wünsche ich dir viel Kraft beim Loslassen, beim Genießen und Zelebrieren.

Einen friedvollen, erfüllten Jahresausklang

herzliche Grüße

deine Tanja