Frühlingserwachen für die Seele

Die Seele liebt Rituale, vor allem kannst du mit deinem bewussten Handeln und einer Absichtserklärung dein Leben rasch in die erwünschte Richtung lenken. Lies bis zum Ende !

Rupert Sheldrake, den ich vor einigen Jahren persönlich kennenlernen durfte, ein renommierter Zellbiologe und Vordenker, betont in seinem Buch "Die Wiederentdeckung der Spiritualität" die Bedeutung von Ritualen und anderen spirituellen Praktiken. Er erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der folgenden Praktiken –

• Meditation

• Gebet

• Rituale

• Gesang & Tanz

• Verbindung mit der Natur

• Pilgerreisen und

• Dankbarkeit

und bestätigt, wie sie das Bewusstsein erweitern und das Wohlbefinden fördern können.

ALSO – los geht‘s und die Kraft des Frühlings für die Seele nutzen!

Die Tage werden länger, die Natur erwacht zu neuem Leben – das Licht und die Wärme des Frühlings bringen eine wunderbare Gelegenheit, deine Seele aus dem Winterschlaf zu holen. Es ist die perfekte Zeit für einen inneren Neustart!

Meine Übung für dich:

gedanklich oder in der praktischen, realen Umsetzung, sofern du die Möglichkeit dazu hast

1. Wähle einen besonderen Ort

Stelle dich mit bloßen Füßen in die Wiese (Erde)

2. Atme bewusst: Atme ein paar Mal tief durch und nimm die Kraft der Erde durch deine Fußsohlen wahr. Spüre, wie die Erdkraft zu dir strömt und dich nährt. Warte so lange, bis das Gefühl, tief und klar zu spüren ist.

3. Schärfe deine Sinne: Du nimmst die Natur mit all deinen Sinnen wahr. Lausche dem Zwitschern der Vögel, rieche den klaren Frühlingsduft der frischen Pflanzenknospen, nimm die Natur in ihren besonderen Farben wahr. Dann blickst du Richtung warmer Frühlingssonne (sollten Wolken davor sein, stell dir vor, wie sie hinter den Wolken strahlt) Die ersten warmen Sonnenstrahlen dringen zu dir durch, erreichen deine Aura, erfüllen diese und breiten sich aus – genieße die Wärme und das Licht, die dir wieder neues Leben einhauchen. Deine Zellen beginnen sich im stimmigen Maße zu teilen – alles strahlt und freut sich in dir. Wie die kleinen Planzentriebe und Blütenknospen, die die Natur zum Vorschein bringt, spürst du, wie du neue kreative Gedanken, Ideen und Möglichkeiten entwickelst und zum Gedeihen bringst.

Jetzt oder auch später wird sich das Ergebnis im außen zeigen – für den Augenblick gilt es rein, die Natur zu spüren, dich mit dem natürlichen Zyklus des Lebens zu verbinden. Alles fließt, alles ist gut.

4. Lass Altes los: Verbrauchtes, Altes stirbt ab und wird von der Erde wieder aufgenommen – dies ist der Nährboden für Neues, dieses entsteht aus der Erkenntnis der Weiterentwicklung… genieße – es ist nicht zu tun. Lächle und wisse – die Natur kann das und du bist ein Teil davon….. Verweile so lange, wie es für dich stimmt.

5. Fühle Dankbarkeit: Danke der Sonne für die Wärme und das Licht und beende dein Seelenerwachen auf deine spezielle Art und Weise.

Notiere dir im Anschluss drei Dinge, die dir besonders gutgetan haben.

Wiederhole dein Ritual so lange bist du spürst, du entwickelst und entfaltest dich im stimmigen Maß:

Deine Absichtserklärung:

werden im einheitlichen Feld immer als WIR gesprochen

„Wir, ewiges und unendliches Bewusstsein, haben die Absicht unsere stimmige Entwicklung und Potenzialentfaltung für optimale Freude und Gesundheit zum Wohle aller im vollen Maße zu aktivieren - AUM"

Lächeln, Ruhe spüren und genießen

Nur, wenn du wirklich BEWUSST liest, spürst und auch umsetzt, was hier geschrieben steht, wirst du deine persönliche Transformation erleben. Dafür garantiere ich :)

Frühlingserfüllte Herzensgrüße von mir zu dir,

Tanja